Алина Северцева
- Подход
- Схема-терапия
- Опыт
- 6 лет
- Формат
- Онлайн, по видеосвязи
- Стоимость
- 3 500 ₽
О себе
Помогаю разобраться с тем, что тянется с детства и продолжает влиять на взрослую жизнь: жёсткая самокритика, ощущение «со мной что-то не так», страх быть отвергнутым.
Схема-терапия соединяет разговор о прошлом с конкретными техниками для настоящего — мы не просто вспоминаем, а меняем то, как вы обращаетесь с собой сегодня.
Часто ко мне приходят после того, как поддерживающая беседа перестала помогать и хочется двинуться глубже.
С чем я работаю
Как проходят встречи
Онлайн, 50 минут, раз в неделю. Первые встречи посвящаем истории и составляем карту повторяющихся сценариев, дальше работаем с ними по шагам.
Образование
РГГУ, психология, бакалавриат и магистратура, 2018 Институт схема-терапии, сертификационная программа, 220 часов, 2021
✓ Проверено при модерации mipsy
Частые вопросы
Только в том темпе, который вам подходит. Мы никогда не идём в тяжёлые воспоминания без вашей готовности и опоры.
Есть структура: мы вместе видим повторяющийся сценарий и целенаправленно его меняем, а не только обсуждаем текущие события.
Запись на встречу
Выберите удобную дату и время — сессия 3 500 ₽.
У Алина Северцева сейчас нет открытых окон. Начните подбор в кабинете — оператор согласует время или подберёт похожего специалиста.
Начать подбор